Die Familienlounge

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Dein Podcast rund um das Familienleben mit einem besonderen Kind und deiner Entwicklung als Mensch und Seele.

#19 - Mutmachgeschichte - Vivien erzählt offen und ganz persönlich über ihre Gefühle und ihr Leben seit der Diagnose ihres Sohnes Lex

Heute habe ich wieder einen Gast und eine Mutmachgeschichte für dich in der FamilienLounge. 

Vivien, sie ist Mama von 2 Jungs. Der Jüngere ist mit der Pierre-Robin Sequenz mit einer lateralten Lippen-, Kiefer-, Gaumenspalte sowie mit dem Goldenhar Syndrom geboren. Dies hat das Leben von Vivien und Dominik ganz schön durcheinander gebracht…

Ich habe unser Gespräch in 2 Teile aufgeteilt. Heute gibt es den ersten Teil, in dem Vivien uns offen wirklich tief in ihre Gefühlswelt mitnimmt.

Sie erzählt,…

… was sie gefühlt hat, als sie Lex das erste mal sah.
… wie es ihr geht, wenn sie Lex an der OP Schleuße den Ärzten übergeben muss.
… was ihr geholfen hat trotz all der Lebensumstände positiv und lebensfroh durchs Leben zu zu gehen.

Wenn du mehr über Vivien, Lex und die Familie erfahren möchtest… dann schau gerne auf ihrem Instagram-Profil @lex_kaempfer_des_herzens oder facebook Lex Kaempfer des Herzens vorbei. Auf ihrer Webseite www.lexiversum.de findest du alle Infos über die Syndrome von Lex und vieles mehr :). Außerdem gibt es bei Etsy auch ein paar Kunstwerke von Lex zu kaufen (LINK).

Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat teile  sie gerne und lass gerne eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes da. So können immer mehr Menschen von der FamilienLounge erfahren!

Viel Freude beim hören!
Deine Nicole Reiter

Die Familienlounge Podcast - Vivien Lex Kämpfer des Herzens
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#18 - Inspiration Selbstliebe

Heute geht es um Selbstliebe. Ich gebe dir eine Inspiration, über ein Leben in Selbstliebe.

Ab Aschermittwoch (17.02.2021) 40 Tage #SelbstliebemitNicole auf den Kanälen facebook und Instagram. Folge mir dort gerne, so verpasst du keinen Impuls 🙂

Zu dem gibt es eine Checkliste für die 40 Tage #SelbstliebemitNicole. Hier der Link für den Download.

Jetzt aber erstmal… Viel Freude beim hören.

Deine Nicole Reiter

 

#17 - Wie du mit den Veränderungen in Freundschaften selbstbewusst umgehen kannst

Nach der Folge #14 Wieso sich Freundschaften verändern, wenn du ein behindertes Kind hast gibt es heute eine Folge, in der du einen selbstbewussten Umgang mit den Veränderungen schaffen kannst.

In dieser Folge erfährst du…

… Was Selbstbewusstsein und was Fremdbewusstsein ist.
5 Tipps für einen selbstbewussten Umgang mit der Veränderung.
… wie du mit Selbstbewusstsein auch ein neues Umfeld aufbauen kannst.

Am 13.01. findet die außerdem wieder eine Heilreise Meditation statt. Wenn du dabei sein möchtest, dann melde dich einfach unter mail@nicolereiter.com an und du bekommst alle Informationen von mir, um dabei zu sein.

 

Viel Freude beim hören.
Deine Nicole Reiter

Die Familienlounge Podcast
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#16 - 5 Schritte, wie du konstruktiv mit deiner Wut umgehen kannst

In dieser Folge erfährst du…

… wie du mit Wut konstruktiv umgehen kannst.
wo deine Wut herkommt.
wie du deine Reaktion auf Wut dauerhaft positiv verändern kannst.

 

Viel Freude beim hören.

Deine Nicole Reiter

#15 - EMPOWERMENT. Du bist genau die richtige Mama, die dein Kind braucht

Heute lade ich dich ein, dich einfach mal zurück zu lehnen und zu genießen. Diese Folge soll einfach mal Empowerment und Balsam für deine Seele sein. Im Alltag wird so oft nur gesehen, was gerade gemacht werden muss, die Erledigungen oder die ungetane Hausarbeit…  Heute möchte ich dir einfach mal sagen, wie wertvoll und wunderbar du bist. Deshalb lehne dich einen Moment zurück und genieße meine Worte 😊.

Viel Freude beim hören.

Deine Nicole Reiter

Die Familienlounge Podcast
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#14 - Wieso sich Freundschaften mit einem besonderen Kind verändern

In dieser Folge sprechen wir über Freundschaften. Freundschaften und ein stabiles soziales Netzwerk sind gerade in schwierigen Lebenssituationen wichtig und geben Sicherheit. Doch nach der Diagnose oder während der Diagnosephase deines Kindes und der Eröffnung, dass dein Kind eine Behinderung, Beeinträchtigung oder Erkrankung hat… verändern sich deine Freundschaften.

Mit manchen kannst du einfach nicht darüber reden, andere wenden sich ab… das ist traurig, macht einsam… – Kennst du das?

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber wieso das so ist und… 

..wie sich Freundschaften verändern.
… was sich in dir verändert.
… über deine Bedürfnisse in Freundschaften.

 

Viel Freude beim hören.
Deine Nicole Reiter

 

#13 - Die wichtigen Kommunikationsebenen für Mamas mit einem schwerbehinderten Kind

Heute geht es in der Folge um Kommunikation und Verbindung. Miteinander in Kontakt sein. Besonders spannend ist die Folge für dich, wenn du Mama eines schwerbehinderten Kindes oder eines Sternenkindes bist

Du erfährst welche Kommunikationsebenen es gibt, an einem anschaulichen Beispiel verständlich erklärt und für welche Ebenen du dich öffnen solltest, um im Kontakt mit deinem nicht-sprachlichen Kind zu sein.

Viel Freude beim hören.
Deine Nicole Reiter

 
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Die Familienlounge Podcast - sophiesanderswelt

#12-MutmachGeschichte - Verenas Weg zu einem selbstbewussten Umgang mit ihrem schwerbehinderten Räubersohn - Teil 2

Heute habe ich wieder einen Gast und eine Mutmach-Geschichte für dich in der FamilienLounge. Weil das Interview so inspirierend damit auch etwas länger geworden ist, gibt es heute Teil 2 zu hören. Die liebe Verena. Sie ist Mama 2er Kinder. Ihr großer, heute 6-jähriger Räubersohn hat eine schwere Behinderung.. Sie bloggt auf ihrer Seite „sophiesanderswelt“ darüber und schreibt außerdem auch Artikel für Magazine zu den Themen Inklusion uns Behinderung.

Heute sprechen wir über den schweren Start ihres Sohnes ins Leben, prägende Erlebnisse und wie sie über die Zeit einen selbstbewussten Umgang damit gefunden hat.

Wenn du mehr über Verena erfahren möchtest schau gerne auf ihrem Instagramkanal @sophiesanderswelt, auf ihrem Blog www.sophiesanderwelt.com oder auf facebook @anderswelt_dieinklusivefamilienseite vorbei.

Viel Spaß in der Familienlounge!

#11 - 10 Fragen, für deinen Jahresrückblick

Heute geht es darum einen Moment inne zu halten und auf das ver-rückte Jahr 2020 zurückzuschauen.

Dafür habe ich dir 10 Fragen mitgebracht, die dich inspirieren deine Erfahrungen nochmal herzuholen und schauen, was hast du aus diesem Jahr gelernt, erlebt? Was möchtest du dir für das nächste Jahr merken und gleich oder vielleicht auch anders machen…

Viel Spaß in der Familienlounge!

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Die Familienlounge Podcast - sophiesanderswelt

#10-MutmachGeschichte - Verenas Weg zu einem selbstbewussten Umgang mit ihrem schwerbehinderten Räubersohn - Teil 1

Heute habe ich wieder einen Gast und eine Mutmach-Geschichte für dich in der FamilienLounge. Weil das Interview so inspirierend damit auch etwas länger geworden ist, gibt es heute Teil 1 zu hören. Die liebe Verena. Sie ist Mama 2er Kinder. Ihr großer, heute 6-jähriger Räubersohn hat eine schwere Behinderung. Sie bloggt auf ihrer Seite „sophiesanderswelt“ darüber und schreibt außerdem auch Artikel für Magazine zu den Themen Inklusion uns Behinderung.

Heute sprechen wir über den schweren Start ihres Sohnes ins Leben, prägende Erlebnisse und wie sie über die Zeit einen selbstbewussten Umgang damit gefunden hat.

Wenn du mehr über Verena erfahren möchtest schau gerne auf ihrem Instagramkanal @sophiesanderswelt, auf ihrem Blog www.sophiesanderwelt.com oder auf facebook @anderswelt_dieinklusivefamilienseite vorbei.

Viel Spaß in der Familienlounge!

#09 - Warum es wichtig ist, dass es dir als Mama gut geht

In dieser Podcast-Folge erfährst du…

…Gründe, warum es dir als Mama gut gehen soll.

…Anzeichen, wenn es dir nicht gut geht.

…unterschiedliche Tipps, wie du es dir gutgehen lassen kannst.

Viel Spaß in der Familienlounge!

Die Familienlounge Podcast
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#8 - 5 Gewohnheiten, um trotz aller Herausforderungen im Familienalltag mit einem besonderen Kind optimistisch zu bleiben

In dieser Podcast-Folge geht es um 5 Gewohnheiten, damit du einen gesunden Optimismus in deinem Familienalltag leben kannst.

Du erfährst…

… um welche 5 Gewohnheiten es sich handelt

… konkrete Tipps, wie du diese Gewohnheiten umsetzen kannst

… Fragen, um den Optimismus in dein Leben zu holen.

Viel Spaß in der Familienlounge!

#07 - Wie du ohne schlechtes Gewissen für dich selbst sorgen kannst

Heute habe ich wieder einen Gast in der FamilienLounge.

Die liebe Ricarda von Bagiri Care. Sie ist Physiotherapeutin und hat lange in der Delphintherapie mit Familien mit behinderten Kindern gearbeitet. Sie hat ein Buch mit Familien geschrieben (mit dem Titel: „Reset -Wie besondere Bedürfnisse das Leben neu starten!“) und in ihrer Arbeit herausgefunden, dass das Hauptproblem die fehlende Zeit -auch für Selbstfürsorge der Mamas-ist… deshalb hat sie Bagiri gegründet.

Im Interview sprechen wir darüber…

– wie Bagiri es dir ermöglicht dir Zeit für dich zu nehmen – auch für Selbstfürsorge.

– wie sogar im Deutschland-Urlaub Unterstützung bei der Betreuung deines behinderten Kindes möglich ist.

– was Bagiri ist, über die Namenentstehung.

– wie das System Bagiri genau funktioniert. 

Wenn du mehr über Ricarda und Bagiri erfahren möchtest schau gerne auf ihrem Instagramkanal @bagiricare oder auf der Webseite www.bagiri.com vorbei.

Viel Spaß in der FamilienLounge!

Die Familienlounge Podcast - Ricarda Bagiri
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#06 - 7 Aspekte, wie du stark durch den Diagnosemarathon deines Kind kommst

In dieser Folge geht es um 7 Aspekte für ein starkes Leben, die dich immer wieder weitermachen lassen.

Du erhältst viele Tipps, wie du diese Aspekte in dein Leben integrierst und damit immer wiederstandsfähiger und zuversichtlicher dein Leben leben kannst.

Viel Spaß in der Familienlounge!

 

#05 - Interview mit Nicole Kultau über ihren Weg in ein glückliches Leben mit einem behinderten Kind

Heute wieder mit einem neuen Format. Ich habe zum ersten Mal einen Gast in der FamilienLounge.

Die liebe Nicole Kultau. Sie ist alleinerziehende Mutter mit einem schwer mehrfachbehinderten Jungen. Er ist heute schon 23 Jahre alt. 2010 erhielt sie die Diagnose Brustkrebs, was sie 2013 bewegt hat mit dem bloggen über die Tabuthemen Krebs, Tod und Behinderung zu beginnen. Heute ist sie Inspiratorin und Mutmacherin.

Wir sprechen über ihre ersten Jahre mit Justin. Über…

– die Herausforderungen auf ihrem Weg bis zur Diagnose von Justin.

– die Wichtigkeit sich immer wieder „Mut-Inseln“ in den Alltag einzubauen.

– die Dinge, die ihr immer wieder geholfen haben in ihre Kraft zu kommen.

Wenn du mehr über Nicole erfahren möchtest, schaue gerne auf ihrem Blog Prinzessin uffm Bersch oder auf ihrem Instagramprofil @prinzessin_uffm_bersch vorbei.

Viel Spaß in der Familienlounge!

Die Familienlounge Podcast - Nicole Kultau
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#04 - Lass deine schmerzhaften Gedanken über der Diagnose deines besonderen Kindes fliegen

Kennst du das, wenn du gerne ein bisschen zur Ruhe kommen möchtest, aber deine Gedanken einfach keine Pause machen?

Fragen wie… wie soll das alles werden? Wie soll ich das alles schaffen… lassen dich einfach nicht zur Ruhe kommen?

Dann habe ich heute genau das Richtige für dich. Eine Meditation, in der du deine Gedanken fliegen lassen und dich einfach frei fühlen darfst.

Viel Spaß in der Familienlounge!

 

#03 Lerne mit ungewöhnlichem Verhalten deines besonderen Kindes umzugehen

In der heutigen Folge…

… erfährst du, wie du nachhaltig anders mit dem herausforderndem Verhalten umgehen kannst…
lernst du einen Weg kennen, wie du dich innerlich neu ausrichten kannst, für einen gelasseneren Umgang mit deinem besonderen Kind.

Viel Spaß in der Familienlounge!

Die Familienlounge Podcast
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#02 Die 7 Phasen der Diagnoseverarbeitung

In dieser Folge erfährst du…

… welche Phasen du nach einer Diagnosestellung durchläufst
… was dir hilft durch jede einzelne Phase zu gehen
… wie du wieder zurück zu deiner Lebensfreude finden kannst

Viel Spaß in der Familienlounge!

 

#01 Coaching vs. Therapie

In dieser Folge erfährst du…

… Woher die Begriffe Coaching und Therapie kommen.
… Was die Unterschiede sind.
… Was Gemeinsamkeiten sind.
… Und ich gebe dir ein Beispiel, damit es anschaulich ist.

Viel Freude bei der Folge!

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#00 Intro

Dies ist die allererste Folge der Familienlounge.

Hier erfährst du…

… Für wen die Familienlounge ist.
… Was dich in der Familienlounge erwartet.
… Wer Nicole Reiter ist.

 

Viel Spaß in der Familienlounge!