Was denkst du über dich, wenn du in den Spiegel schaust? Was ist dein erster Gedanke? „Ich bin schön“ oder „Was hast du denn heute für Augenringe“. „Ich bin eine gute Mutter“ oder „Ich krieg das alles nicht so hin“. […]
Neulich habe ich wieder mal einen Selbstvertrauen Killer beobachtet… ein vielleicht 4 Jahre junges Mädchen ganz begeistert in ihrer Lebensfreude. Fröhlich die Welt erkundend mit ihren Eltern in der Stadt unterwegs. Doch sie konnte leider nichts richtig machen. „Fass ja […]
Intro – Meditation Meditieren im Familienalltag… jaja, eine schöne Wunschvorstellung denkst du? Gut… gesund und entspannend wäre das sicherlich, aber wie soll das denn funktionieren? Wann soll ich denn Meditation in meinen Familienalltag einbauen? Kinder, Haushalt, Arbeit und dann noch […]